- Beylikdüzü / İstanbul
- psk.hgizemyilmaz@gmail.com
Bütüncül Terapi, danışanı yalnızca yaşadığı belirti veya güçlük üzerinden değil; duyguları, düşünceleri, davranışları, ilişkileri, yaşam öyküsü ve içinde bulunduğu koşullarla birlikte değerlendirmeyi temel alan bir yaklaşımdır.
Her bireyin yaşam deneyimleri, ihtiyaçları ve terapiye başvurma nedenleri farklıdır. Bu nedenle terapi sürecinin de herkes için aynı yöntem veya tekniklerle ilerlemesi gerekmez. Bütüncül yaklaşımda terapi, danışanın bireysel ihtiyaçları ve terapi hedefleri doğrultusunda şekillendirilir.
Terapi sürecinde danışanın kendisini ve yaşadığı güçlükleri daha kapsamlı biçimde anlamasına alan açarken, ihtiyaçları doğrultusunda farklı psikoterapi yaklaşımlarından edindiğim bilgi ve yöntemlerden yararlanıyorum.
Bütüncül yaklaşımda yalnızca belirli bir belirtiye odaklanmak yerine, kişinin yaşadığı güçlüğün yaşamındaki farklı alanlarla ilişkisi birlikte değerlendirilebilir.
Bütüncül terapi, danışanın yaşadığı güçlüğü yaşamının geri kalanından bağımsız bir durum olarak değerlendirmemeyi temel alır. Bir kişinin yaşadığı kaygı, ilişki güçlüğü veya tekrar eden davranış örüntüsü; geçmiş deneyimleri, ilişkileri, düşünceleri, duyguları ve güncel yaşam koşullarıyla bağlantılı olabilir.
Bu nedenle terapi sürecinde “Kişi hangi belirtiyi yaşıyor?” sorusunun yanında, “Bu güçlük kişinin yaşamında nasıl bir anlam taşıyor ve hangi deneyimlerle ilişkili olabilir?” soruları da önem kazanır.
Amaç, danışanı belirli bir terapi kalıbına uydurmak yerine terapi sürecini danışanın bireysel ihtiyaçlarına göre şekillendirmektir.
Her danışanın yaşam öyküsü, ilişkileri, ihtiyaçları, güçlü yönleri ve terapiye başvurma nedeni birbirinden farklıdır. Bu nedenle bir danışan için faydalı olan çalışma biçiminin başka bir danışan için aynı şekilde uygun olacağı varsayılmaz.
Bütüncül terapi sürecinde ilk görüşmelerden itibaren danışanın yaşadığı güçlükler ve terapi hedefleri değerlendirilir. Süreç boyunca ortaya çıkan ihtiyaçlar doğrultusunda terapi yaklaşımı şekillendirilebilir.
Danışanın kendisini rahatça ifade edebileceği güvenli, destekleyici ve yargılayıcı olmayan bir terapi ortamı oluşturmaya ve süreci danışanın bireysel ihtiyaçlarını merkeze alarak yürütmeye önem veriyorum.
Ergen ve yetişkinlere yönelik yüz yüze ve online psikolojik danışmanlık hizmetleri. Terapi süreci, danışanın bireysel ihtiyaçları ve yaşam öyküsü doğrultusunda şekillendirilir.