- Beylikdüzü / İstanbul
- psk.hgizemyilmaz@gmail.com
Yetişkinlik döneminde iş hayatı, ilişkiler, aile yaşamı, sorumluluklar, kişisel beklentiler ve yaşamda meydana gelen değişimler zaman zaman psikolojik olarak zorlayıcı olabilir. Bazı dönemlerde kişinin bu güçlüklerle tek başına baş etmesi veya yaşadıklarını anlamlandırması güçleşebilir.
Yetişkin danışmanlığı, kişinin yaşadığı duygusal güçlükleri, düşünce ve davranış örüntülerini, ilişkilerini ve yaşam deneyimlerini güvenli bir terapi ortamında ele almasına alan açan bireysel bir süreçtir.
Terapi sürecinde her danışanın yaşam öyküsünün ve ihtiyaçlarının kendine özgü olduğu yaklaşımıyla ilerliyorum. Danışanın ihtiyaçları ve terapi hedefleri doğrultusunda Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi ve EMDR alanlarında edindiğim bilgi ve eğitimlerden yararlanıyorum.
Yetişkin danışmanlığına başvurma nedenleri kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Terapi sürecinde danışanın ihtiyaçlarına bağlı olarak farklı duygusal, ilişkisel ve yaşamsal güçlükler üzerinde çalışılabilir.
Terapi sürecinin ilk görüşmelerinde danışanın terapiye başvurma nedeni, yaşadığı güçlükler, yaşam öyküsü ve süreçten beklentileri ele alınır. Bu değerlendirmeler doğrultusunda danışanın ihtiyaçlarına ve terapi hedeflerine uygun bir çalışma süreci planlanır.
Görüşmeler ilerledikçe kişinin yaşadığı güçlüklerle ilişkili duygu, düşünce ve davranışlarını daha yakından tanıması, tekrar eden örüntülerini fark etmesi ve ihtiyaç duyduğu alanlarda yeni baş etme becerileri geliştirmesi üzerine çalışılabilir.
Terapi süresinin herkes için aynı olması beklenmez. Sürecin uzunluğu; ele alınan konulara, danışanın ihtiyaçlarına, terapi hedeflerine ve sürecin ilerleyişine göre değişebilir.
Beylikdüzü, Beykent ve çevresinde yetişkin danışmanlığı desteği arayan danışanlarla yüz yüze terapi görüşmeleri gerçekleştiriyorum. Terapi süreci kişinin yaşam öyküsü, yaşadığı güçlükler, bireysel ihtiyaçları ve terapi hedefleri doğrultusunda şekillendirilir.
Kliniğe gelme imkânı bulunmayan veya farklı bir şehir ya da ülkede yaşayan danışanlarla, uygunluk değerlendirilmesi doğrultusunda online terapi görüşmeleri de gerçekleştirilebilir.
Ergen ve yetişkinlere yönelik yüz yüze ve online psikolojik danışmanlık hizmetleri. Terapi süreci, danışanın bireysel ihtiyaçları ve yaşam öyküsü doğrultusunda şekillendirilir.